Connect with us
Masturbasi, Manfaat Masturbasi, Khasiat Masturbasi

Gaya Hidup

55 Manfaat dan Khasiat Masturbasi untuk Kesehatan, Kecantikan Serta Efek Samping

Masturbasi merupakan salah satu kegiatan seksual yang hanya melibatkan diri sendiri, ada beberapa orang yang sering melakukan masturbasi baik lelaki maupun perempuan. Tapi ternyata aktivitas ini memiliki manfaat bagi kesehatan baik secara fisik maupun secara psikis. Oleh karena itu banyak orang penasaran terhadap manfaat masturbasi. Namun bagi dunia medis kegiatan yang juga disebut sebagai onani ini merupakan hal yang normal dan wajar.

Masturbasi, Manfaat Masturbasi, Khasiat Masturbasi

Masturbasi juga didefinisikan sebagai aktivitas seks alternatif yang dilakukan dengan tangan atau dengan alat bantu seks yang kini sudah banyak dijual di pasaran. Namun di masyarakat Indonesia kegiatan seks ini masih dianggap tabu dan untuk agama tertentu dianggap haram karena kegiatan seks ini merupakan hal buruk yang harus dihindari.

Manfaat Masturbasi Untuk Kesehatan :

1. Mencegah depresi

Depresi atau stress kerap kali terjadi pada siapa saja yang mungkin memiliki pekerjaan yang membuat lelah. Melakukan kegiatan seks masturbasi dipercaya dapat meningkatkan hormon endorfin di dalam tubuh. Sehingga anda dapat terhindar dari stress atau depresi karena hormon endorfin adalah hormon yang menimbulkan rasa senang di dalam diri.

2. Mengurangi kemungkinan terjadinya kanker serviks

Masturbasi yang dilakukan oleh wanita dianggap lebih tabu dibanding dilakukan oleh pria. Tetapi secara medis ternyata masturbasi yang dilakukan oleh wanita dapat menghindari wanita tersebut dari kanker serviks. Menurut penelitian, gerakan pada saat masturbasi dapat melindungi diri dari infeksi serviks dari orgasme yang teratur. Gerakan tersebut juga dapat membantu mengeluarkan cairan serviks yang penuh dengan bakteri dari dalam tubuh.

3. Membantu tidur lebih nyenyak

Hampir sama dengan olahraga, kegiatan seks ini dapat menurunkan tekanan darah dan memposisikan anda dalam keadaan yang santai. Keadaan yang santai dan kondisi psikologis yang membuat hati senang akan membantu anda lebih rileks saat tidur. Maka sebaiknya anda melakukan masturbasi sebelum tidur bukan saat bangun tidur.

4. Melepaskan hasrat seksual yang paling aman

Kegiatan seks sendiri ini dianggap menjadi pelepasan hasrat seks yang paling aman, dibanding dengan mencari pasangan atau lawan jenis yang tidak dikenal. Karena hal itu bisa menimbulkan penyakit seksual atau kehamilan yang tidak dikehendaki.

5. Mencegah ejakulasi dini

Dengan melakukan kegiatan seks sendiri ini maka anda akan mengukur kemampuan untuk kapan saat yang tepat sampai pada fase orgasme. Sehingga kegiatan seks ini dapat melatih anda untuk menyenangkan pasangan dengan melakukan orgasme di saat yang tepat.

Manfaat Masturbasi Untuk Kesehatan Lainnya :

6. Mengurangi nyeri perut saat sedang menstruasi pada wanita.
7. Mengurangi resiko terkena kanker prostat pada pria.
8. Meningkatkan kekebalan tubuh.
9. Meningkatkan kualitas sperma pada pria.
10. Mencegah terjadinya flu dan demam.
11. Mencegah serangan penyakit jantung koroner.
12. Memperkuat organ seks pada wanita.
13. Mencegah terjadinya disfungsi ereksi pada pria.
14. Meningkatkan gairah seks pada wanita.
15. Membantu mencapai orgasme pada wanita.
16. Membantu mendapat orgasme lebih cepat.
17. Memperbaiki mood yang memburuk.
18. Memperbaiki kehidupan seks yang kurang menyenangkan.
19. Membantu tubuh dan perasaan lebih rileks.
20. Membuat diri lebih bahagia.
21. Merasa nyaman dengan tubuh sendiri.
22. Untuk melepaskan ketegangan seksual.
23. Sebagai cara untuk miss.V berolahraga
24. Baik untuk kesehatan tubuh.
25. Meredakan rasa sakit misalnya kram atau ketegangan otot.
26. Baik untuk kesehatan otot panggul.
27. Membantu mencegah beberapa infeksi.
28. Membuat kita lebih mengenal area tubuh.
29. Dapat meningkatkan seks dengan pasangan.
30. Memperkuat dinding rahim pada wanita.
31. Mengurangi resiko terkena penyakit diabetes type 2.
32. Meringankan masalah seksual pada wanita menopouse.
33. Meningkatkan percaya diri.
34. Meningkatkan pelepasan hormon endorfin.
35. Melatih karviovaskular.
36. Membakar banyak kalori.
37. Mengurangi sakit kepala.
38. Melindungi tubuh dari penyakit seksual.

Cara Melakukan Masturbasi Yang Benar Untuk Kesehatan :

Pada umumnya masturbasi dilakukan dengan menggunakan jari atau vibrator dan alat bantu seks lainnya. Cara apapun yang dilakukan oleh orang yang bermasturbasi tetap dianggap normal oleh seks theraphis. Namun untuk alat bantu seks vibrator sebaiknya tidak terlalu sering digunakan karena efek sampingnya yaitu mengurangi orgasme saat berhubungan seksual dengan pasangan.

Langkah Masturbasi Yang Benar Pada Pria :

  1. Pilih tempat dan waktu yang tepat sehingga tidak dilakukan dengan terburu-buru karena mungkin takut ketahuan oleh orang lain.
  2. Pastikan tangan dalam keadaan kering karena jika menggunakan sabun atau pelicin maka akan terjadi ejakulasi dini.
  3. Menggunakan 2 tangan saat sedang mengocok alat vital secara bergantian, sebaiknya tidak menggunakan 1 tangan saja.
  4. Menggunakan posisi yang bervariasi misalnya jika anda terbiasa bermasturbasi saat duduk cobalah sambil tiduran.
  5. Lakukan dengan hati-hati dan secara perlahan.

Langkah Masturbasi Yang Benar Pada Wanita :

Pertama-tama anda harus menyiapkan waktu luang untuk bermasturbasi agar bisa dilakukan dengan keadaan yang tenang dan santai. Anda boleh menggunakan pelumas seks berbentuk cair untuk menghindari lecet atau iritasi pada vagina. Sebaiknya anda tidak terburu-buru orgasme, nikmati dahulu merangsang tubuh anda sampai anda puas.

Manfaat Masturbasi Untuk Kecantikan :

1. Mencerahkan kulit wajah

Masturbasi ternyata mampu membuat kulit wajah menjadi lebih segar dan bersih dan menghilangkan komedo pada wajah. Karena pada saat sedang melakukan masturbasi banyak hormon yang baik bagi tubuh dikeluarkan dari tubuh sehingga pengaruhnya baik untuk kulit wajah agar menjadi lebih cerah.

2. Membuat wajah menjadi awet muda

Sering melakukan masturbasi atau rutin melakukannya dalam batas yang wajar, ternyata dapat membuat kulit wajah kita menjadi lebih awet muda. Bahkan menurut penelitian sirkulasi darah dalam tubuh menjadi lebih normal dan tidur pun menjadi lebih nyenyak. Otak kita juga lebih sering berpikir positif sehingga tidak ada kerutan yang muncul di wajah.

3. Melembutkan kulit wajah

Setelah melakukan kegiatan seks sendiri ini tubuh akan mengeluarkan minyak alami, seperti asam linoleat. Minyak alami tersebut akan melindungi kulit dan menghidrasi kulit sehingga kulit menjadi lebih lembut alami dan wajah menjadi lebih berseri-seri.

4. Mengencangkan kulit wajah

Kegiatan seks akan membuat sirkulasi darah dalam tubuh meningkat, sehingga kalori di dalam tubuh juga ikut terbakar. Hal itu akan berpengaruh pada kulit wajah sehingga kulit wajah menjadi lebih kencang.

5. Memiliki pinggul yang lebih kuat pada wanita

Masturbasi yang dilakukan oleh wanita biasanya akan membuat bagian panggul menjadi lebih kuat karena gerakan dari kegiatan seks tersebut membuat otot bekerja dengan kondisi prima sehingga bentuk tubuh bagian panggul lebih terlihat bagus dan menarik.

Cara Masturbasi Untuk Kecantikan :

Anda bisa menggunakan lilin aromatik yang dinyalakan saat akan bermasturbasi, hal itu dilakukan agar kegiatan seks tersebut dilakukan dalam keadaan santai dan rileks. Kamar tidur dengan wangi aromaterapi memang menjadi tempat yang cocok untuk melakukan masturbasi agar hormon endorfin yang dihasilkan membuat wajah anda lebih cantik dan bersinar.

Efek Samping dan Dampak Buruk Sering Melakukan Masturbasi :

Efek Samping dan Dampak Buruk Sering Melakukan Masturbasi

Jika dilakukan terlalu sering maka masturbasi juga bisa menimbulkan beberapa efek negatif bagi tubuh seperti misalnya :

1. Akan mencederai penis pada pria.
2. Kemampuan ereksi melemah.
3. Kebocoran katup air mani.
4. Rambut rontok bahkan sampai botak.
5. Menimbulkan ketidakseimbangan hormonal.
6. Tumbuh menjadi lemah, loyo dan tidak bertenaga.

Efek Samping Masturbasi Dalam Kehidupan Sosial :

Biasanya orang melakukan masturbasi dengan beberapa alasan seperti misalnya terhindar dari penyakit seksual atau menjadi salah satu cara untuk berejakulasi. Menurut penelitian laki-laki akan melakukan masturbasi untuk mengalihkan perhatian dan mengatasi kecemasan serta emosi mereka. Tapi kegiatan seksual ini juga bisa menyebabkan efek pada kehidupan sosial kita jika dilakukan terlalu sering.

Gejala terlalu seringnya melakukan aktivitas ini adalah sebagai berikut :

1. Kehidupan sosial dan profesional menjadi terganggu.
2. Menjadi tidak puas saat berhubungan seksual dengan pasangan.
3. Muncul fantasi seksual yang terjadi secara terus menerus.
4. Munculnya perasaan malu dan merasa bersalah.
5. Kekurangan zinc serta nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca Juga: Manfaat dan Khasiat Onani untuk Kesehatan, Kecantikan Serta Efek Samping

Masturbasi masih menjadi pro dan kontra di masyarakat pada umumnya, apalagi belum ada penjelasan secara detail mengenai jenis masturbasi yang normal dilakukan. Walaupun menurut medis dan penelitian, masturbasi dianggap hal yang wajar dan memiliki manfaat. Namun perlu diingat bahwa masturbasi tidak boleh dilakukan dengan berlebihan karena dapat mengganggu kehidupan pribadi anda. Anda dapat menbaca dan mencari pengetahuan manfaat dan khasiat gaya hidup lainnya.

Continue Reading

Lainnya dari Gaya Hidup

Terbaru

Kapur Sirih, Manfaat kapur Sirih, Khasiat Kapur Sirih
Tidur tanpa celana dalam, Manfaat Tidur tanpa celana dalam, Khasiat Tidur tanpa celana dalam
Plank, Manfaat Plank, Khasiat Plank
Angkak, Manfaat Angkak, Khasiat Angkak
Daun Cempaka Putih
Sholat Subuh, Manfaat Sholat Subuh, Khasiat Sholat Subuh
Baking Powder, Manfaat Baking Powder, Khasiat Baking Powder
ASI, Manfaat ASI, Khasiat ASI
Surat Al Iklas, Manfaat Surat Al Iklas, Khasiat Surat Al Iklas
Melia Biyang, Manfaat Melia Biyang, Khasiat Melia Biyang
BB Cream, Manfaat BB Cream, Khasiat BB Cream
Brotowali, Manfaat Brotowali, Khasiat Brotowali
Asmaul Husna, Manfaat Asmaul Husna, Khasiat Asmaul Husna
Bunga Melati, Manfaat Bunga Melati, Khasiat Bunga Melati
Daun Sisik Naga, Manfaat Daun Sisik Naga, Khasiat Daun Sisik Naga
Daun Cakar Ayam, Manfaat Daun Cakar Ayam, Khasiat Daun Cakar Ayam
Daun Cakar Ayam, Manfaat Daun Cakar Ayam, Khasiat Daun Cakar Ayam
Klorofil K Link, Manfaat Klorofil K Link, Khasiat Klorofil K Link
Daun Keji Beling, Manfaat Daun Keji Beling, Khasiat Daun Keji Beling
To Top