Connect with us
Tape Singkong, Manfaat Tape Singkong, Khasiat Tape Singkong

Makanan

62 Manfaat dan Khasiat Tape Singkong untuk Kesehatan, Kecantikan Serta Efek Samping

Tape singkong merupakan salah satu makanan fermentasi yang cukup terkenal di Indonesia, khususnya Pulau Jawa.  Sesuai dengan namanya, makanan khas ini adalah makanan fermentasi yang dibuat dari singkong. Dalam pembuatan tape ini, dibutuhkan yang namanya bakteri fermentasi yang terdiri atas Pediococcus, Bacillus sp, Rhizopus sp dan lain-lain.

Tape Singkong, Manfaat Tape Singkong, Khasiat Tape Singkong

Tidak sedikit orang yang menghindari makan tape singkong karena ada kandungan alkohol di dalamnya, namun perlu diketahui bahwasanya tape dari singkong ini juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan maupun untuk kecantikan. Oleh karena banyaknya manfaat tape singkong maka tak heran banyak orang memproduksi dan mengonsumsinya.

Kandungan Gizi dan Nutrisi Tape Singkong :

1. Alkohol
2. Karbohidrat
3. Asam organik
4. Kalium
5. Vitamin B12
6. Vitamin B1
7. Vitamin B3
8. Serat
9. Vitamin K
10. Kalsium
11. Fosfor
12. Protein
13. Lemak

Manfaat Tape Singkong untuk Kesehatan :

1. Membantu Mencegah Anemia

Anemia akan terjadi apabila produksi sel darah merah menurun. Untuk mengatasinya, jelas tubuh membutuhkan asupan zat besi yang cukup. Sayangnya, tape singkong ini tidak memiliki zat besi. Namun, dalam pembentukan sel darah merah ternyata bukan hanya zat besi saja yang dibutuhkan, tetapi juga vitamin B1 dan vitamin B12 juga, dan tape dari singkong jelas memiliki kandungan kedua vitamin tersebut.

2. Membantu Menguatkan Tulang

Supaya tulang tidak mudah keropos, bisa diakali dengan mengkonsumsi tape singkong. Hal ini karena tape dari singkong memiliki sejumlah kalsium dan fosfor, dimana kedua mineral tersebut sangat membantu dalam menguatkan tulang, mengisi struktur tulang serta membuat tulang tidak mudah keropos.

3. Membantu Mengurangi Gejala Hipertensi

Selain bisa mencegah anemia dan menguatkan tulang, tape singkong ternyata juga bisa membantu mengurangi gejala hipertensi. Makanan ini bisa melakukan hal ini karena makanan fermentasi yang satu ini memiliki kandungan kalsium, yang memiliki fungsi mengatur tekanan darah, memelihara kesehatan pembuluh darah dan menjaga detak jantung.

4. Membantu Menghangatkan Tubuh

Tape singkong juga mampu menghangatkan tubuh, karena di dalam tape singkong terdapat kandungan alkohol. Tetapi Anda tidak perlu merasa khawatir karena kadar alkohol dalam tape yang terbuat dari singkong ini sangat ringan, sehingga jika Anda tidak mengkonsumsinya dalam jumlah yang besar, tidak akan berbahaya untuk Anda.

5. Membantu Meningkatkan Fungsi Pencernaan

Berbagai kandungan yang terdapat pada tape singkong ternyata sangat bagus bagi sistem pencernaan. Hal ini dikarenakan proses fermentasi yang sebelumnya telah dialami oleh makanan ini bisa meningkatkan asam laktat serta probiotik. Peningkatan kedua zat tersebut bisa membuat bakteri baik

Manfaat Tape Singkong untuk Kesehatan Lainnya :

6. Membantu meningkatkan kondisi kesehatan badan
7. Membuat perut terasa kenyang sehingga tubuh lebih berenergi
8. Membantu pemecahan protein
9. Terapi untuk orang yang mengalami masalah pada fungsi seksual
10. Serat larut tape bisa membuat pencernaan lebih baik
11. Bisa dijadikan alternatif untuk menurunkan berat badan
12. Sebagai probiotik
13. Membantu melawan bakteri jahat yang ada pada sistem pencernaan
14. Membuat tubuh menjadi lebih kebal
15. Membuang racun berbahaya dengan melalu ekskresi
16. Mengurangi wasir
17. Meningkatkan produksi thiamin
18. Meningkatkan otot serta sistem syaraf
19. Bisa dijadikan sebagai sumber energi tambahan
20. Mendukung produksi sel darah merah
21. Membuang racun dari sistem pencernaan
22. Membuat kinerja sistem pencernaan lebih baik
23. Membantu bakteri baik melakukan tugasnya
24. Membantu tubuh supaya tidak lekas lelah
25. Mengatasi rasa pegal
26. Membuat tubuh terasa enteng
27. Bisa membantu mensukseskan program diet
28. Mengontrol kolesterol
29. Memecah endapan kolesterol
30. Memecah cadangan lemak
31. Bisa menurunkan kolesterol bila berlebihan
32. Mencegah penyakit stroke dan juga jantung
33. Menjaga kenormalan detak jantung
34. Obat untuk sakit maag
35. Membantu usus halus supaya lebih mudah menyerap makanan

Cara Memanfaatkan Tape Singkong untuk Kesehatan :

Mengenai cara pemanfaatan tape singkong untuk kesehatan adalah dengan mengkonsumsinya secara langsung. Sebaiknya hindari mengkonsumsi gorengan tape dari singkong, karena gorengan seperti ini cukup buruk untuk kesehatan.

Baca Juga: Manfaat dan Khasiat Jagung Rebus untuk Kesehatan, Kecantikan Serta Efek Samping

Manfaat Tape Singkong untuk Kecantikan :

1. Membantu Mengatasi Jerawat Ringan

Pada dasarnya memang manfaat tape singkong untuk kecantikan yang pertama ini belum dibuktikan secara ilmiah, hanya saja sudah banyak orang yang menggunakan makanan berbahan dasar singkong ini dalam mengatasi jerawat. Hal dikarenakan adanya kandungan alkohol dalam tape dari singkong yang membuatnya bisa menetralkan lemak yang ada di kulit.

2. Bisa Digunakan untuk Diet

Khusus untuk orang-orang yang memiliki kelebihan berat badan dan hendak melakukan program diet, tape singkong ternyata bisa dimasukkan dalam menu santapan. Memang tape yang terbuat dari singkong mengandung karbohidrat, namun rendah akan lemak. Selain itu, terdapat serat larut di dalamnya yang akan membuat organ pencernaan bekerja dengan lebih baik lagi.

3. Membantu Mencegah Munculnya Jerawat

Dalam hal mengatasi jerawat sebelumnya, tape singkong hanya mampu mengatasi jerawat yang sifatnya ringan saja, sementara untuk jerawat parah yang meradang tidak bisa. Selain bisa mengatasi jerawat, tape yang terbuat dari  singkong juga bisa mencegah jerawat untuk muncul, karena tape ini bisa menetralisir racun yang ada pada kulit. Adapun racun tersebut berpotensi menimbulkan jerawat.

4. Membantu Menetralisisr Racun Pemicu Jerawat

Menyambung dari manfaat yang sebelumnya, tape singkong ini mampu menetralisir racun yang ada atau menumpuk pada bagian permukaan kulit. Apabila racun pemicu jerawat ini telah dinetralisir oleh tape yang terbuat dari singkong, maka potensi munculnya jerawat juga bisa diminimalisir.

5. Menangkal Radikal Bebas

Kandungan vitamin B1 yang ada pada tape dari singkong juga termasuk senyawa antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang biasanya dengan mudah mampir di tubuh.

Manfaat Tape Singkong untuk Kecantikan Lainnya :

6. Membuat lemak yang berlebihan di kulit menjadi netral
7. Memperlambat munculnya jerawat
8. Bisa menghilangkan bekas jerawat
9. Membantu menetralisir minyak penyebab jerawat
10. Bisa membantu membersihkan pori-pori kulit
11. Mempercantik kulit
12. Menjaga sistem metabolisme tubuh
13. Menjaga kesehatan kulit
14. Menangkal racun yang hinggap di kulit
15. Mencegah terjadinya infeksi pada kulit
16. Mengurangi produksi minyak atau sebum yang berlebih
17. Mengatasi minyak yang menyumbat pori-pori

Cara Memanfaatkan Tape Singkong untuk Kecantikan :

Cara memanfaatkan tape singkong untuk kecantikan adalah dengan mengkonsumsinya secara langsung. Tetapi, jangan sampai mengkonsumsinya secara berlebihan karena makanan dari fermentasi singkong ini memiliki efek samping yang cukup berbahaya bagi kesehatan.

Efek Samping Tape Singkong :

1. Air tape bila dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan mabuk dan keracunan.
2. Kurang baik untuk orang yang mengalami penyakit gangguan kekebalan tubuh.
3. Keracunan darah.
4. Bisa mengakibatkan masalah pada saluran pancernaan.
5. Bisa menyebabkan bayi terlahir dengan penyakit kuning.
6. Alkohol dalam tape bisa membuat janin mati dalam kandungan.
7. Makanan fermentasi dari singkong ini bisa mengancam fungsi hati dan kesehatan tubuh janin.
8. Meningkatkan resiko keguguran.
9. Bisa meningkatkan produksi asam lambung.
10. Menghambat perkembangan dan pertumbuhan janin yang masih ada dalam kandungan.

Baca Juga: Manfaat dan Khasiat Kentang Rebus untuk Kesehatan, Kecantikan Serta Efek Samping

Sekali lagi, untuk mendapatkan berbagai manfaat dari tape dari singkong, upayakan supaya mengkonsumsinya dalam jumlah yang diperlukan saja. Hal tersebut penting untuk diperhatikan karena mengingat adanya resiko yang bisa ditimbulkan jika berlebihan mengonsumsi makanan fermentasi ini.

Continue Reading

Lainnya dari Makanan

Terbaru

Daging Sapi, Manfaat Daging Sapi, Khasiat Daging Sapi
Daging Kuda, Manfaat Daging Kuda, Khasiat Daging Kuda
Ikan Cakalang, Manfaat Ikan Cakalang, Khasiat Ikan Cakalang
Mandi Susu, Manfaat Mandi Susu Khasiat Mandi Susu
Daging Katak, Manfaat Daging Katak, Khasiat Daging Katak
Telur Ikan, Manfaat Telur Ikan, Khasiat Telur Ikan
Kulit Buaya, Manfaat Kulit Buaya, Khasiat Kulit Buaya
Daging Buaya, Manfaat Daging Buaya, Khasiat Daging Buaya
Daging Bulus, Manfaat Daging Bulus, Khasiat Daging Bulus
Thaharah, Manfaat Thaharah, Khasiat Thaharah
Daging Belibis, Manfaat Daging Belibis, Khasiat Daging Belibis
Omega 9, Manfaat Omega 9, Khasiat Omega 9
Kulit Sapi, Manfaat Kulit Sapi, Khasiat Kulit Sapi , Jaket Kulit Sapi , Kulit Sapi Basah, Kulit Sapi Kering
kulit kambing, Jaket kulit kambing, Kaligrafi kulit kambing, manfaat kulit kambing, Khasiat kulit kambing, Motif Macan kulit kambing
Ikan Hiu, Manfaat Ikan Hiu, Khasiat Ikan Hiu
Tidur Siang, Manfaat Tidur Siang, Khasiat Tidur Siang
Desloratadine, Manfaat Desloratadine, Kegunaan Desloratadine, Khasiat Desloratadine
Lemak, Manfaat Lemak, Khasiat Lemak
Omega 3, Manfaat Omega 3, Khasiat Omega 3
Omega 6, Manfaat Omega 6, Khasiat Omega 6, Kandungan Omega 6
To Top